Hiljaiset Hetket

Ohjelman kuvaus

Irtaudu hetkeksi arjesta viipyilemään, kuuntelemaan ympäristöä ja itseäsi kaikessa rauhassa. Kolmen päivän pysähtyminen hiljaisissa majataloissa
tarjoaa lepoa, ulkoilua luonnossa, ohjattua kevyttä liikkumista, herkuttelua lähiruoalla, mielen ja kehon rentoutusta, hiljaisuuden äänten aktiivista
kuuntelua.

Tarkemmat tiedot

(Perusohjelma kaikissa majataloissa, ohjelmaa voidaan myös muokata ryhmän toiveiden mukaan ja kunkin majatalon erityispiirteiden mukaan)

1. päivä
Saapuminen ja majoittuminen klo 18.00
Tervetuloa talon tapaan
Sauna
Iltapala
Iltameditaatio tai rentoutusjooga

2. päivä
Aamuhetki ulkoillen
Aamupala
Metsäretki – Olennaisen äärellä (retkieväät)
Päivällinen
Sauna
Iltapala
Iltameditaatio tai rentoutusjooga

3. Päivä
Aamuhetki ulkoillen
Aamupala
Metsäretki – Tyyneys puhuu
Lounas
Kotimatkalle

Hyvä tietää

Lisämaksusta etukäteen varattuna mahdollisuus hierontoihin ja muihin hoitoihin.